Season
- Season 1 2022-09-16
Episode
- Episode 1: 第 1 集 涂黑牙齿！吴谨言、王心凌、蔡卓妍等姐姐们体验临沧佤族生活！
- Episode 2: 第 2 集 建粮仓、打陀螺、采茶叶，从沧源到双江，王心凌 、蔡卓妍等姐姐们好High！
- Episode 3: 第 3 集 纳西打跳！王心凌 、蔡卓妍 、钟欣潼等姐姐们在丽江会有怎样的精彩遭遇？
- Episode 4: 第 4 集 郑恺助力！姐姐们在美丽大理的诗意生活！
- Episode 5: 第 5 集 劳动最光荣！王心凌、钟欣潼要在大理赚上一顿晚饭钱！
- Episode 6: 第 6 集 船游洱海，王心凌、钟欣潼等姐姐们能拍出最美的照片吗？
- Episode 7: 第 7 集 宋小宝、张卫健加入，姐姐团们在普洱与野生动物亲密接触！
- Episode 8: 第 8 集 回忆杀！就着普洱的美景，谈谈姐姐们第一次演戏的酸甜苦辣！
- Episode 9: 第 9 集 许茹芸加入！王心凌等姐姐们在版纳跳起民族舞，玩起“救公主”
- Episode 10: 第 10 集 谁是卧底？王心凌、蔡卓妍等姐姐们在美丽的版纳玩起“无间道”
- Episode 11: 第 11 集 露天按摩、星光夜市，王心凌、蔡卓妍等姐姐们在版纳的生活好滋润！
- Episode 12: 第 12 集 姐姐们的心声，在版纳与粉丝亲密互动会透露怎样的秘密？
- Episode 13: 第 13 集 姐姐们不说再见！有一种叫云南的生活很Happy！
星星的约定
节目将聚焦星星姐姐团，她们一起踏上自由浪漫的治愈旅程，陪伴彼此，一起实现那些“想做、不敢、再等等”的心愿与约定，一起创造专属星姐团的珍贵回忆。
