Season
- Season 4 2025-03-18
- Season 3 2024-02-27
- Season 2 2023-02-07
- Season 1 2021-12-28
- Season 0 2021-12-30
Episode
- Episode 1: 第1季 第1期加更：半熟男女网聊全纪录
- Episode 2: 第1季 第2期加更：首次甜蜜约会全纪录暧昧升级
- Episode 3: 第1季 第3期加更：罗拉被羊驼咬，王能能忙护人
- Episode 4: 第1季 第4期加更：罗拉俞悦有个小秘密？
- Episode 5: 第1季 第5期加更：王能能和罗拉逛超市寸步不离
- Episode 6: 第1季 第6期加更：黄瑞恩第N+1次暗示罗颖
- Episode 7: 第1季 第7期加更：罗拉王能能划船约会
- Episode 8: 第1季 第8期加更：闺蜜局→半熟五美拍惊艳大片
- Episode 9: 第1季 第9期加更：罗拉真心坦露→遇见你好幸运
- Episode 10: 第1季 第10期加更：全员天台看浪漫烟花
- Episode 11: 第1季 番外篇：能能罗拉高甜口罩吻
- Episode 12: 第1季 番外篇：能能罗拉挑战蒙眼亲亲
- Episode 13: 第2季 半熟入住前：看巴啦啦恋爱现状
- Episode 14: 第2季 第1期加更：男女入住小屋默契嗨聊
- Episode 15: 第2季 陪你看半熟第1期：芋圆CP合体贴贴
- Episode 16: 第2季 第2期加更：语安烤玻璃天超贴心守护
- Episode 17: 第2季 陪你看半熟第2期：巴啦啦CP回忆初次约会
- Episode 18: 第2季 第3期加更：语安天超浪漫夜骑说悄悄话
- Episode 19: 第2季 陪你看半熟第3期：罗拉王能能小情侣斗嘴
- Episode 20: 第2季 第4期加更：爱有回应！圆儿给天超做早餐
- Episode 21: 第2季 陪你看半熟第4期：恋爱达人李洋洋犀利吐槽
- Episode 22: 第2季 第5期加更：男生宿舍开启夜聊局
- Episode 23: 第2季 陪你看半熟第5期：老孟在线围观老余约会
- Episode 24: 第2季 第6期加更：众人分享小屋暧昧瞬间
- Episode 25: 第2季 陪你看半熟第6期：老吴天超张焱围观修罗场
- Episode 26: 第2季 第7期加更：全员为张焱办篮球生日派对
- Episode 27: 第2季 陪你看半熟第7期：MMS组合看名场面害羞
- Episode 28: 第2季 第8期加更：宝儿老孟玩情侣问答游戏
- Episode 29: 第2季 陪你看半熟第8期：天超宝儿老孟看坦白局落泪
- Episode 30: 第2季 第9期加更：宝儿为情落泪获天超支招
- Episode 31: 第2季 陪你看半熟第9期：宝儿老孟看最终约会泪目
- Episode 32: 第2季 第10期加更：全员含泪告别半熟小屋
- Episode 33: 第2季 陪你看半熟第10期：小屋全员来看告白夜啦
- Episode 34: 第2季 番外：老孟宝儿重回首次约会地
- Episode 35: 第2季 番外：半熟1+半熟2团建联动！
- Episode 36: 第3季 半熟剧透篇：男女初见暧昧流转
- Episode 37: 第3季 第1期上真人秀纯享：男女奔赴海岛热烈爱
- Episode 38: 第3季 第1期下真人秀纯享：男女对视互撩
- Episode 39: 第3季 第1期加更：男女共做早餐眼神试探
- Episode 40: 第3季 第1期陪看：《半熟2》CP合体秀恩爱
- Episode 41: 第3季 第2期上真人秀纯享：首次约会有人爱到挪不开眼
- Episode 42: 第3季 第2期下真人秀纯享：海边派对，男女分组打乱感情线
- Episode 43: 第3季 第2期加更：绅士男高情商猜女生年龄
- Episode 44: 第3季 第2期陪看：offer团齐聚探讨爱情观
- Episode 45: 第3季 第3期上真人秀纯享：顶级暧昧！男女追爱海边奔跑
- Episode 46: 第3季 第3期中真人秀纯享：多角关系拉扯不断
- Episode 47: 第3季 第3期下真人秀纯享：新人来势汹汹
- Episode 48: 第3季 第3期加更：女神撒娇男博士一秒沦陷
- Episode 49: 第3季 第3期陪看：巴拉拉&卓晴挑战公主抱深蹲
- Episode 50: 第3季 第4期上真人秀纯享：多角约会日
- Episode 51: 第3季 第4期中真人秀纯享：喜欢的具象化
- Episode 52: 第3季 第4期下真人秀纯享：四人成行甜蜜加倍
- Episode 53: 第3季 第4期加更：四人约会男女感情升温
- Episode 54: 第3季 第4期陪看：半熟&心动陪看团梦幻联动
- Episode 55: 第3季 第5期上真人秀纯享：海边坦白局
- Episode 56: 第3季 第5期中真人秀纯享：集体旅程开启
- Episode 57: 第3季 第5期下真人秀纯享：男女搂腰自拍
- Episode 58: 第3季 第5期加更：CP雪地约会甜度堪比偶像剧
- Episode 59: 第3季 第5期陪看：半熟小屋男女生互爆“猛料”
- Episode 60: 第3季 第6期上真人秀纯享：暧昧搂腰感情升温
- Episode 61: 第3季 第6期中真人秀纯享：雪地温泉约会，爱意涌动
- Episode 62: 第3季 第6期下真人秀纯享：提前告白or告别？
- Episode 63: 第3季 第6期加更：CP盲选约会感情升温
- Episode 64: 第3季 第6期陪看：半熟男女陪看坦白局名场面
- Episode 65: 第3季 第7期上真人秀纯享：预备情侣体验1日恋爱
- Episode 66: 第3季 第7期下真人秀纯享：男女互撩确认心意
- Episode 67: 第3季 第7期加更：多城约会！CP好像已经在谈了
- Episode 68: 第3季 第7期陪看：大梦降霖CP合体看约会名场面
- Episode 69: 第3季 第8期上真人秀纯享：男女体验情侣写真，暧昧顶满！
- Episode 70: 第3季 第8期下真人秀纯享：最后一次约会日
- Episode 71: 第3季 第8期加更：CP约会勇敢表心意
- Episode 72: 第3季 第8期陪看：半熟CP分享约会细节甜度拉满
- Episode 73: 第3季 第9期上真人秀纯享：倒计时48h
- Episode 74: 第3季 第9期下真人秀纯享：互送离别礼物
- Episode 75: 第3季 第9期加更：情侣背后拥抱太会撩了
- Episode 76: 第3季 第9期陪看：嗑到了~情侣合体秀恩爱
- Episode 77: 第3季 第10期上真人秀纯享：告白夜来啦！
- Episode 78: 第3季 第10期下真人秀纯享：小情侣忍不住偷亲
- Episode 79: 第3季 情侣番外1：小情侣泳池玩闹搂腰亲亲
- Episode 80: 第3季 情侣番外2：情侣复刻CP名场面
- Episode 81: 第3季 第10期加更：近义词CP复刻双人舞名场面
- Episode 82: 第3季 第10期陪看：情侣合体围观告白夜
- Episode 83: 第3季 情侣番外3：情侣们告白后首次约会记录
- Episode 84: 第3季 情侣番外4：半熟男女生活日常
- Episode 85: 第4季 半熟入住前：唐艺昕徐艺洋谈爱情，颜安嗑昭昭墨墨
- Episode 86: 第4季 第1期上纯享：半熟男女绸缎蒙眼，暧昧开局
- Episode 87: 第4季 第1期下纯享：职业公开，30+男女重启旷野人生
- Episode 88: 第4季 观察室开放日：唐艺昕陆虎爆料半熟4细节
- Episode 89: 第4季 加更第1期：半熟男女初次约会氛围感拉满
- Episode 90: 第4季 特别加更上：三水天超回应恋综第一个孩子
- Episode 91: 第4季 特别加更下：大梦pick混血弟弟小叔叔吃醋
- Episode 92: 第4季 第1期陪看："美梦降霖"自曝已见家长
- Episode 93: 第4季 第2期上纯享：首次盲选约会，TA们飞速升温
- Episode 94: 第4季 第2期中纯享：鲶鱼直球出击，搅动感情线？
- Episode 95: 第4季 第2期下纯享：多人约会，CP大乱炖啦
- Episode 96: 第4季 第2期加更：混血弟弟被姐姐们逗到害羞
- Episode 97: 第4季 第2期陪看：梁田胡允庭开始嗑自己cp了？
- Episode 98: 第4季 女生局连麦直播：“漏勺”姐妹花上线啦
- Episode 99: 第4季 第3期上纯享：1vN约会继续！有人甜蜜有人苦
- Episode 100: 第4季 第3期中纯享：爱在日落黄昏时，新的邀约开启
- Episode 101: 第4季 第3期下纯享：甜蜜约会日，有人沦陷啦
- Episode 102: 第4季 第3期加更：梁田向混血弟弟“撒娇”根本抵抗不住~
- Episode 103: 第4季 第3期陪看：男主播滑跪道歉，梁田咖咖惊讶
- Episode 104: 第4季 陪看电视剧《后半生》：半熟人金句频出
- Episode 105: 第4季 第4期上纯享：再来新人？小屋火药味浓
- Episode 106: 第4季 第4期中纯享：跨年游戏局，还是成年人敢玩
- Episode 107: 第4季 第4期下纯享：浪漫约会，爱情降临了
- Episode 108: 第4季 《半熟4》好友连麦直播：“牛肉面事件”大澄清
- Episode 109: 第4季 第4期加更：筹备跨年夜，他们各怀“小心思”
- Episode 110: 第4季 第4期陪看：半熟陪看间变“忏悔室”？
- Episode 111: 第4季 第5期上纯享：西双版纳分组约会变大型雄竞现场
- Episode 112: 第4季 第5期中纯享：为爱拼了？胜负欲最强的一集
- Episode 113: 第4季 第5期下纯享：外出约会啦，满满粉红泡泡
- Episode 114: 第4季 第5期加更：梁田撒娇要坐弟弟的副驾？
- Episode 115: 第4季 第5期陪看：男主播又双叒下跪道歉了？
- Episode 116: 第4季 男生局连麦直播：半熟有自己的“偷偷藏不住”
- Episode 117: 第4季 第6期上纯享：旷野来信，TA们走心对谈
- Episode 118: 第4季 第6期中纯享：梁庭陷入危机？先苦后甜
- Episode 119: 第4季 第6期下纯享：CP关系转折点！TA们互通心意
- Episode 120: 第4季 双人连麦：万万脱外套秀肌肉，咖咖瞬间害羞
- Episode 121: 第4季 第6期加更：半熟人围炉煮茶聊感情
- Episode 122: 第4季 第6期陪看：回看旷野读信，半熟人纷纷落泪
- Episode 123: 第4季 第7期上纯享：进攻or退缩？谁能抓住机会
- Episode 124: 第4季 第7期中纯享：空中瑜伽～肢体接触一秒红温
- Episode 125: 第4季 第7期下纯享：梁庭CP赛车约会感情回温？
- Episode 126: 第4季 双人连麦：“情任杰”合体直播，曝微信备注名
- Episode 127: 第4季 第7期加更：小屋男女约会感情升温
- Episode 128: 第4季 第7期陪看：甜虐分化，陪看团情绪如过山车
- Episode 129: 第4季 第8期上纯享：全员甜蜜中！男女约会高甜日常开启
- Episode 130: 第4季 第8期下纯享：约会尾声，看TA们如何试探彼此心
- Episode 131: 第4季 第8期加更：太香了！小屋男女美食约会
- Episode 132: 第4季 第8期陪看：陪看全员贴脸嗑“情任杰”
- Episode 133: 第4季 双人连麦：“梁庭”开启撒娇模式，曝连吃5天牛肉面
- Episode 134: 第4季 第9期上纯享：有爱有朋友！小屋幸福感满满
- Episode 135: 第4季 第9期下纯享：别离倒计时！小屋回忆满满众人不舍
- Episode 136: 第4季 第9期加更：半熟男女袒露小屋生活最难忘时刻
- Episode 137: 第4季 第9期陪看：众人围观CP名场面嗑到尖叫
- Episode 138: 第4季 第10期上纯享：告白之夜来临！见证TA们的心动时刻
- Episode 139: 第4季 第1期番外上：甜蜜约会？TA们开启秘密旅行
- Episode 140: 第4季 第10期下纯享：高甜回棚日！亲亲抱抱根本停不下来
- Episode 141: 第4季 第1期番外下：浪漫满分！男女夕阳拥吻极致纯爱
- Episode 142: 第4季 第10期加更：回棚含糖量实在太超过了！
- Episode 143: 第4季 第10期陪看：半熟男女回看告白夜有笑有泪
- Episode 144: 第4季 第2期番外上：半熟CP把浪漫具象化
- Episode 145: 第4季 第2期番外下：超幸福！半熟CP游戏默契大考验
- Episode 146: 第4季 特别加更：咖咖老万的微信备注竟然是？
- Episode 147: 第4季 特别加更：侯哥私下都是叫涡涡宝贝的～
- Episode 148: 第4季 特别加更：梁田胡允庭分析MBTI适配度
半熟恋人 特别篇 第2季 陪你看半熟第9期：宝儿老孟看最终约会泪目
该节目是一档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活/情感/婚姻/成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。
